Ετικέτα: Vegan

My one month Sugar-Free Challenge | Results and What I learnt. maninio.com

1 μήνας αποτοξίνωση από την ζάχαρη | Αποτελέσματα και τι έμαθα

Τα τελευταία χρόνια, έχω προσπαθήσει την Αποτοξίνωση από την ζάχαρη πολλές φορές αλλά μάταια. Ήμουν άρρωστη και κουρασμένη από τον εθισμό μου. Το μέγιστο που μπορούσα να αντισταθώ στην ζάχαρη ήταν 2 εβδομάδες. Λάμβανα μεγάλες ποσότητες ζάχαρης! Η καθημερινή ελάχιστη κατανάλωσή μου ήταν 2-3 σοκολάτες, λευκό ψωμί και corn flakes. Επίσης υπήρχαν […]

Sugar Detox | Withdrawal Symptoms and 15 ways to overcome them. maninio.com. chocolates

Αποτοξίνωση από την ζάχαρη |15 τρόποι για να ξεπεράσετε τα συμπτώματα

Είναι η ζάχαρη ναρκώτικο; Λοιπόν, εξαρτάται από τους τύπους των σακχάρων. Η «ζάχαρη» στα φρούτα συνιστάται να καταναλώνεται όσο πιο συχνά γίνεται. Η επεξεργασμένη ζάχαρη έχει αποδειχθεί ότι είναι εξίσου εθιστική όσο και η ηρωίνη και η διαδικασία επεξάρτησης είναι δύσκολη.Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη συνδέεται με πολλά […]

5 Μύθοι για την Vegan διατροφή. maninio.com

5 μύθοι για την Vegan διατροφή – Μύθοι & Αλήθειες

Παρά τον αυξανόμενο αριθμό ατόμων που υιοθετούν τον Βιγκανισμό, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με αυτή την προσέγγιση του φαγητού – πρωταρχικός είναι ότι η κατανάλωση με τον τρόπο αυτό δεν μπορεί να είναι ισορροπημένη. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οποιαδήποτε διάιτα και να ακολουθήσετε μπορεί να είναι ανεπαρκής […]

Οργανώστε την κουζίνα σας ως Vegan. Λίστα για ψώνια. maninio.com #cleanveganpantry #veganpantry

Πώς να οργανώσετε την κουζίνα σας ως Vegan | Λίστα για ψώνια

Είστε απεγνωσμένοι προσπαθώντας να γίνετε Vegan, αλλά είστε κολλημένοι με τις προμήθειες της κουζίνας σας; Τι μπορώ να φάω ως Vegan; Τι πρέπει να αγοράσω; Η Κουζίνα μου είναι γεμάτη από ζωικά προϊόντα και αντικείμενα που σχεδόν έχουν λήξει! Αυτά είναι τα συνηθισμένα ερωτήματα που ταλαιπωρούν όσους είναι καινούργιοι στην […]